Jak skutecznie schudnąć 10 kg w miesiąc?

Cześć z tej strony Sandra. Wiem, że nie tylko ja borykałam się z problemem nadwagi, dużo osób nie może sobie poradzić z utratą dodatkowych kilogramów. W dzisiejszych czasach co raz więcej ludzi ma problem z otyłością. Po kilku próbach nareszcie udało mi się skutecznie schudnąć, więc postanowiłam napisać tego bloga, żeby pomóc również i Tobie🙂

Na pewno nie będzie łatwo, ale to chyba wie każdy, że samo nic się nie zrobi, trzeba działać, trzeba chcieć zmienić swoje życie na lepsze. Jeżeli ktoś bardzo czegoś pragnie to jest w stanie to osiągnąć. Mi udało się schudnąć 10 kg w miesiąc. Uważam, że jest to naprawdę niezły wynik, jeżeli będziesz się stosować do moich zasad, to również i Tobie się uda🙂

Chyba od zawsze mówili na mnie pączuś, czy też inaczej mnie przezywali, śmiali się ze mnie, wytykali palcami. Może na początku jakoś się tym nie przejmowałam ale z wiekiem coraz bardziej mi to nie odpowiadało. Częściej płakałam, było mi smutno, że byłam z boku, nie miałam koleżanek i dlatego zamykałam się w domu no i dużo więcej też zaczęłam jeść. Z dnia na dzień ważyłam coraz więcej, a także coraz gorzej się czułam.

Jeżeli chcesz wiedzieć jak schudłam 10 kg w miesiąc to przeczytaj ten artykuł do końca.

Jak schudłam 10 kg w miesiąc?

Pewnego dnia powiedziałam sobie dość już tego. Pora coś z tym zrobić, już dłużej nie wytrzymam tego wzroku ludzi patrzących w moją stronę, śmiejących się ze mnie i wytykających palcami ale przede wszystkim chciałam schudnąć dla siebie i dla swojego zdrowia.

Próbowałam już różnych diet odchudzających, tabletek i  także różnych ćwiczeń . Waga zazwyczaj stała w miejscu albo kilogramy powracały z powrotem.

W utracie zbędnych kilogramów pomogła mi bardzo moja kuzynka, która też kiedyś przeżywała podobne chwile jak ja. Gdy się dowiedziała, że jest ze mną nie najlepiej to przybiegła z pomocą. Chyba do końca życia będę jej dziękować za tą pomoc.

Kuzynka opowiedziała mi o naturalnym suplemencie diety jakim jest African Mango, który też kiedyś stosowała. Ja dodałam do tego proste zasady, które należy stosować do lepszego oraz szybszego efektu i tak powstała moja dieta Sandruni. Moje zasady wypisane są trochę dalej.

Jak skutecznie schudnąć - mango

African Mango jest to bezpieczny środek na odchudzanie. Oparty na naturalnych składnikach. Nie zawiera wypełniaczy czy też szkodliwych substancji. Powstał na bazie owocu afrykańskiego mango, który rośnie głównie w Kamerunie. Zawiera on szereg cennych witamin np. prowitamina A, witamina B6 i K, potas, witaminy z grupy B i wiele innych o których możecie dowiedzieć się na głównej stronie.

Słyszałam już bardzo dużo dobrych opinii na temat African Mango. Na tej stronie http://africanmango.pl/ możesz przeczytać same pozytywne wypowiedzi ludzi stosujących ten suplement.

Jak działa African Mango?

African Mango przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej. Preparat ten jest specjalistą w usunięciu zbędnego tłuszczu z okolic brzucha. Ja pamiętam, że chyba od zawsze miałam problem z fałdkami na  brzuchu. Aktualnie nie mam żadnej fałdki, bez problemu mogę ubrać strój kąpielowy i nie przejmować się brzuchem tak jak kiedyś. Nareszcie mam płaski brzuch o jakim marzyłam. Jak dla mnie również bardzo ważną cechą tego suplementu jest to, że zapewnia uczucie sytości na długo, co raz rzadziej zaczęłam sięgać po jedzenie i tak zostało już do dzisiaj. Kiedyś potrafiłam bardzo często odwiedzać kuchnię w poszukiwaniu jakiegokolwiek jedzenia. Teraz mój apetyt naprawdę się zmniejszył. Jedną z wielu zalet mango jest jego wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu. Preparat usuwa też szkodliwe toksyny z organizmu oraz wspomaga trawienie.

Co ważne African Mango nie tylko zlikwiduje twoją zbędną tkankę tłuszczową ale też pomoże w utrzymaniu twojej wymarzonej sylwetki🙂

Więcej o tym preparacie, jego zaletach i sposobie działania, możesz przeczytać na stronie producenta http://africanmango.pl/

Dla uzyskania lepszego, a także szybszego efektu, oprócz przyjmowania African Mango moja dieta Sandruni polega też na stosowaniu się do pewnych prostych zasad:Jak skutecznie schudnąć 10 kg w miesiąc? - tabletki

  • spożywaj regularne posiłki,
  • nie podjadaj pomiędzy posiłkami,
  • jedz dużo warzyw i owoców,
  • pij co najmniej 2 litry wody dziennie,
  • ogranicz słodycze,
  • zwiększ aktywność fizyczną.

Gdy będziesz spożywać ten naturalny produkt African Mango oraz stosować się do moich zasad to na pewno szybko zauważysz spadek Twojej wagi, poprawę w wyglądzie Twojej sylwetki, a przede wszystkim odczujesz pozytywne zmiany zachodzące w Twoim organizmie i na pewno nie będziesz żałować, że spróbowałeś mojej diety🙂

Jeżeli chodzi o moją aktywność fizyczną, to wykonywałam i nadal wykonuje jedynie proste ćwiczenia w domu, takie jak kiedyś w szkole np. przysiady, brzuszki, podskoki. Po za tym jazda rowerem, a także rolki i długie spacery.

Często pytacie gdzie można kupić African Mango. Jeśli chcesz kupić najtaniej czyli od producenta to na tej stronie znajdziesz ten produkt http:// africanmango.pl/(kliknij, aby przejść).

Nie lubię za bardzo obiektywu aparatu, bo uważam, że nieciekawie wyglądam na zdjęciach ale wyszukałam dla Ciebie zdjęcia kobiet, które stosowały African Mango. Na zdjęciach widać świetne efekty.

Jak skutecznie schudnąć - efekty

przemiana2a

 

 

 

 

 

 

 

Trzymam za Ciebie kciuki i wierzę, że Tobie także uda się raz na zawsze pożegnać zbędne kilogramy🙂

 

7 responses

  1. Super blog, muszę spróbować Twojej diety, mam nadzieję, że mi też uda się schudnąć😉

    Lubię

  2. Po wielu próbach nareszcie udało mi się skutecznie schudnąć. Schudłam 8 kg. Dzięki Sandra, bo traciłam już nadzieję że kiedykolwiek schudnę🙂

    Lubię

    1. a jak długo stosowałaś dietę i gdzie kupić suplement ?

      Lubię

      1. Dietę Sandruni stosowałam 5 tygodni, suplement kupiłam na tej stronie http://africanmango.pl pozdrawiam🙂

        Lubię

  3. A czy idzie kupic ten lek w aptece ?

    Lubię

    1. Ten suplement można kupić najtaniej tylko u producenta na tej stronie http://africanmango.pl

      Lubię

  4. Próbowałam już wiele aby schudnąć ale teraz dopiero jestem zadowolona z efektu, pozbylam się 7 kg i nadal walczę bo do zamierzonego celu zostało jeszcze trochę🙂 wytrwałości życzę

    Lubię

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

Obserwuj

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.